therapie

THERAPIE SAMADHI OASE

Vereinbaren Sie zunächst Ihr persönliches erstes Orientierungsgespräch.

Meine Schwerpunkte sind:

- Stress 

- Burn-out 

- Depression

- Schmerzen

- Ständige Müdigkeit

- Schlafprobleme

- Essprobleme

- Regulationsstörungen (z.B."Schrei-Baby")

- Beziehungsprobleme 

- Lebenskrisen 

Mein Angebot umfaßt:

- Floating Therapie

- Entspannungstherapie

- Massage Therapie

- BEMER Therapie

- Bindungsbasierte Psychotherapie

- Eltern-Baby-Therapie

- Vital Bewegung Therapie

Therapie Möglichkeiten:

- Überbrückung bis zur Psychotherapie

- Ergänzung zur Psychotherapie

- Kurzzeit Therapie

- Bindungsbasierte Psychotherapie

Wenn Sie merken, dass es Ihnen dauerhaft schlecht geht, Sie in einer Lebens- oder Sinnkrise stecken oder alltägliche Dinge nicht mehr gut alleine bewältigen können, dann zögern Sie nicht, mich anzusprechen. Ich helfe Ihnen gerne weiter.

Sie können uns kontaktieren, wenn Sie eine zeitnahe Überbrückung brauchen, bis Sie einen Platz für Psychotherapie bekommen bzw. bis Ihre Therapie beginnt.

Vielleicht sind Sie bereits in Therapie, dann können Sie verschiedene Anwendungen als Ergänzung für sich nutzen, z.B. Floating oder energetische Massage.

Unter Umständen kommt eine Kurzzeit Therapie in Frage, wenn eine Verbesserung bestimmter Symptome innerhalb eines kurzen Zeitraumes angestrebt wird.

Bindungsbasierte Psychotherapie - was ist das eigentlich?

Bindungsbasierte Therapie beinhaltet, ein tragendes vertrauensvolles Verhältnis zwischen Therapeut und Klient aufzubauen.

Auf dieser Grundlage kann das eigene Bindungsmuster bewusst gemacht und schrittweise geheilt werden.  

Am Anfang jeder Therapie ist eine gründliche Anemnese notwendig, um alle wichtigen Informationen zu erhalten, eine Diagnose

und einen Behandlungsplan zu erstellen,d.h. wie oft und wann trifft man sich und welche Behandlungen werden angewendet.

Es folgt ein Bindungsinterview, bei dem in 1 bis 2 Sitzungen 17 Fragen zur Biographie gestellt werden.

Man weiß inzwischen viel über den Zusammenhang von den eigenen Erfahrungen mit den wichtigsten Menschen insbesondere

am Lebensanfang und der Fähigkeit Stress und Krisen zu bewältigen, im positiven wie im negativen Sinn.

Diese eingeprägten Erfahrungen werden herausgearbeitet und in mehreren Schritten instabile Muster in stabile umgewandelt.

Dieser Prozess wird, soweit gewünscht, auf der Körperebene vertieft.

Ein Beispiel wäre eine Frau, die von Ihren Eltern viel emotionale Kälte erfahren und gelernt hat, mit schwierigen Dingen alleine

zurecht zu kommen. Sie unterdrückt tendenziell eigene Gefühle und Bedürfnisse ohne das besonders zu spüren. Sie leidet unter   Angstzuständen. In den Therapiestunden werden die positiven Bindungserfahrungen, die nicht im Elternhaus gemacht wurden,    aktiviert und das ängstlich angepasste Bindungsmuster bewusst gemacht. In der Körperwahrnehmung zeigen sich Gefühle von Haltlosigkeit, Schwindel und später Wut. Die Patientin lernt, ihre Gefühle wahrzunehmen und sich selbst besser in Kontakt zu bringen. Sie gewinnt mehr Selbstwert und Selbstvertrauen. Ihre Fähigkeit, dem Eigenen angemessen Raum zu geben, löst die Angstzustände auf und steigert Ihr Lebensgefühl. 

Bitte vereinbaren Sie am besten einen Termin für ein Erstgespräch mit mir, um Ihre Fragen zu besprechen.

Ich helfe Ihnen gerne weiter (Kontaktformular, Telegram oder telefonisch). 

Bei mir bekommen Sie in der Regel innerhalb von 2-3 Wochen einen Termin.

Alle Ihre Angaben werden selbstverständlich absolut vertraulich behandelt.